一、照片拍摄指南

（一）确保影像清晰

1. 尽量选择不低于2000万像素的拍摄设备，保证照片清晰。

2. 拍摄前应多对焦几次，确保照片主体部分图像清晰。

3. 如果在光线较暗的情况下拍摄，尽量调高感光度。

4. 尽量避免或减少因抖动而造成的照片模糊，可使用脚架稳定拍摄设备或使用具有防抖功能的拍摄设备。

（二）主题突出

1. 学生社会实践活动要求提交的照片包括合影、实践活动过程照片。

实践成员可以自主添加实践元素，比如手势或者拍照姿势。

2. 实践活动过程照片必须真实、自然地呈现人大学子开展实践活动的风采。

3. 实践活动过程并不仅限于调研过程，实践准备、社会服务、人物访谈等等，都可以作为照片呈现的内容。

4. 照片拍摄过程中，如果作为背景的标志性建筑比较高大，或者需要作为背景的场景比较开阔，出现在照片中的实践成员与相机镜头的距离不要太远，即在照片构图中应注意突出实践成员的主体性。

（三）不得修饰剪裁

结项时提交的调研照片是学生社会实践活动真实性考察的重要依据,不能对用于结项的照片进行任何的裁剪、修饰或合成，否则一律不予结项。

注：照片拍摄质量将影响实践成员结项评优情况

二、视频制作指南

（一）视频制作软件

1. 编辑软件：Premier、会声会影、快刀、Vegas等；

2. 后期效果软件：After effects、Conbustion等；

3. 动画软件：3dmax、softimage、maya、flash等；

4. 静态图片制作软件：Photoshop等；

5. 声音处理软件：cooledit等。

（二）简单视频处理的基本内容（不同的视频处理软件，功能不同，故详情可自行查阅相关教程）

1. 帧频：每秒24帧或30帧，一般来讲不用调整的；

2. 剪切：对于与主题无关的内容可以进行简单的剪切，避免冗长；

3. 音频：在保证视频叙述事件的音频清晰的前提下，可以进行美化处理；

4. 视频美化：可以适当的转变视频的切换模式。但是尽量少用特效，以免对事件的叙述逻辑产生影响；

5. 字幕：可以适当的添加视频的主要涉及人员，以及必要的旁白说明。

请注意：视频仍然应该以真实、清晰为主，其他美化修饰根据自身的能力来选择。

三、微电影相关要求

（一）作品要求思想性、艺术性、观赏性统一，鼓励以下主题作品

1. 反映人大青年师生参与社会实践的精神风貌，尤其是在价值信仰、能力素质、专业素养、团队合作、科研创新等方面的收获，或者对信仰的追求和社会主义核心价值观的理解。

2. 反映中国城乡经济、社会、文化发展过程中的重大现实问题，或者相关公共政策实施的效果及问题，以及人大师生围绕这些问题的调研和思考。

3. 反映中国基层百姓的真实生活，围绕教育、医疗卫生、养老、公共文化、基层民主、精神信仰、基础设施等某一民生问题，表达人大师生的观察与思考。

（二）注意事项

1. 作品必须由个人原创，严禁剽窃、抄袭。

2. 如因拍摄或后期加工需要，可以吸纳其他创作人员。

3. 作品时长应在5分钟-15分钟。